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Si tu es une maman, que tu es ou rêves d’être maman et entrepreneur, ces visualisations peuvent te permettre d’acquérir de habitudes positives, de changer tes croyances, de te lancer, d’accroître ta confiance, d’équilibrer ta vie professionnelle et personnelle.

IMPORTANT : Ressens l’EMOTION, imagine toi dans la situation avec tes 5 sens pour créer des connexions neuronales.

L’important est la régularité, la persévérance, de choisir des affirmations et des objectifs qui résonnent en nous.

Tu peux pratiquer tes affirmations positives en silence, à haute voix, en les écrivant ou les chantant.

La pratique de la visualisation créatrice ne requiert aucune croyance métaphysique ou spirituelle particulière. Même si vous devez accepter l’idée de considérer certains concepts comme possibles.

Les sportifs et athlètes de haut niveau utilisent la visualisation pour optimiser leurs performances en compétition.
Des recherches sur le fonctionnement du cerveau de sportifs ont démontré que les schémas cérébraux étaient les mêmes lorsque l’athlète soulève les poids que lorsqu’il imagine soulever les poids. L’entraînement mental peut être presque aussi efficace que l’entraînement physique.

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